как сделать дом уютнее
Дом

5 простых способов сделать свой дом уютнее

Мы все с нетерпением ждем возвращения домой после долгого дня. Это место, где вы чувствуете себя наиболее комфортно. Но когда ваше место наполнено беспорядками или не соответствует вашему характеру, может быть трудно чувствовать себя по-настоящему как дома. Вот несколько научно обоснованных способов улучшить Ваше душевное состояние путем улучшения состояния Вашего дома.

Организация

Прежде всего, расскажите о своем доме и организуйте его. Избавьтесь от всего, что вам не нужно, и расположите полезные вещи в нужном и доступном месте. По мнению экспертов, декларирование полезно для вашего ума так же, как и для вашего дома. Оно снимает стресс и облегчает поиск вещей.

Больше света

Уменьшение солнечного света может снизить уровень серотонина (гормона счастья) в Вашем организме, что, в свою очередь, может заставить Вас чувствовать себя грустным и подавленным. Хорошая доза солнечного света может скрасить настроение любого человека. Если Вам не нравится, что в комнате слишком жарко, Вы можете регулировать освещение с помощью жалюзи. Дом с хорошей вентиляцией и светом имеет положительную энергию, которая заставляет вас чувствовать себя счастливым и жизнерадостным.

Правильно окрасьте ваши стены

Как и солнечный свет, яркие цвета также влияют на ваше настроение. Хотя яркость — не единственный критерий выбора цвета для Ваших стен. При выборе цвета следует помнить о двух вещах — насыщенности и яркости. Под насыщенностью понимается чистота цвета. Менее насыщенные цвета имеют в себе оттенки серого. Яркость, с другой стороны, относится к тому, как светлый цвет выглядит. Таким образом, менее насыщенные и яркие цвета расслабляют, а более насыщенные цвета, не являющиеся настолько яркими, заряжают энергией. Чрезмерно яркие цвета могут утомлять глаза. Используйте некоторые цвета, например, кремовые, и дополняйте их яркими утешителями и разноцветными декоративными элементами.

Заведите комнатные растения

Крытые растения добавляют дому больше, чем просто эстетику. Крытые растения полезны и для вашего душевного здоровья. Эксперты говорят, что они уменьшают стресс, снижают кровяное давление и вызывают чувство благополучия. Вы можете начать с алоэ вера, лаванды, паука — некоторые комнатные растения просты в уходе и не требуют особого ухода.

Используйте ароматизаторы

Известно, что некоторые специфические ароматы по-разному влияют на психологию и настроение человека. Правильный аромат может заставить вас чувствовать грусть, сено, спокойствие и ностальгию. Найдите идеальную ароматическую свечу, которая пробудит в вас чувство радости. Вы также можете купить диффузоры вместе с ароматами и поместить их в вашу гостиную или спальню для успокаивающего эффекта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *