как избавится от акне
Красота

Как избавиться от прыщей в домашних условиях за 1 день — боремся с акне народными методами

Акне — довольно не редкое заболевание кожи в мире, затрагивающее примерно 80% людей в определенный период их жизни.

Традиционные методы борьбы с прыщами иногда дорогие и часто имеют нежелательные побочные действия, например, сухость и раздражение.

Это побудило многих задуматься как вылечить прыщи естественным путем в домашних условиях. Интернет полон предложений, но действительно ли народные методы лечения работают?

как избавится от прыщей быстро

В данном материале рассматриваются 13 домашних средств от акне, поддерживающиеся наукой.

Причины возникновения прыщей

Акне начинается, если поры закупориваются жиром и ороговевшими клетками кожи.

Любая пора соединяется с сальной железой, образующей маслянистое вещество, называемое себумом. Дополнительный кожный жир может засорить поры, вызывая рост бактерий.

Ваши лейкоциты атакуют микробы, из-за этого воспаляется кожа и появляется сыпь. Развитию акне способствуют многие факторы:

  • генетика
  • еда
  • стрессы
  • гормональный фон
  • инфекции

как избавится от пятен после прыщей
Ниже приведены 13 народных средств от прыщей, которые вы, возможно, захотите попробовать

Яблочный уксус

Яблочный уксус изготавливается из сброженного яблочного сидра или сока из прессованных яблок.

Как и прочие уксусы, он известен своей способностью бороться с многими типами микробов и вирусов.

Яблочный уксус включает несколько органических кислот, уничтожающих микробы.

В нем содержится янтарная кислота, которая препятствует рубцеванию. Более того, яблочный уксус высушит избыток жира, который вызывает акне.

подкожные прыщи +как избавиться +в домашних условиях
Использование:

Перемешайте 1 доля яблочного уксуса и 3 доли воды (используйте больше воды для чувствительной кожи)
После очистки осторожно нанесите смесь на кожу с помощью ватного тампона
Оставьте на 5-20 секунд, промойте водой
При необходимости повторяйте 1-2 раза в сутки.

Нанесение яблочного сидра на кожу может породить ожоги и раздражение, потому ним не злоупотребляют и разводят водой.

Итог:
Органические кислоты, которые включает в себя уксус из яблочного сидра, способствуют уничтожению бактерий, вызывающих акне, и уменьшению образования рубцов.

как вылечить прыщи

Возьмите цинковое средство

Как избавится от прыщей в домашних условиях подростку? Цинк — важное питательное вещество, которое необходимо для роста клеток, выработки гормонов, обмена веществ и иммунной функции.

Это также одна из наиболее изученных натуральных процедур для лечения прыщей. Обследования показывают, что у людей с прыщами степень цинка в крови ниже, чем у людей с чистой кожей.

как избавится от пятен после прыщей
Исследования выявили, что прием цинка перорально помогает уменьшить угревую сыпь.

Проводилось исследование, где 48 больных получали цинк перорально три раза в день. Спустя восемь недель 38 больных подтвердили, что высыпания снизились на 80-100%.

Оптимальная дозировка цинка не введена. Но определенное число исследований показало снижение акне при употреблении тридцати миллиграммов элементного цинка в сутки.

как избавится от прыщей в 17 лет

Советуемая неопасная верхняя граница содержания цинка составляет 40 мг в сутки, поэтому лучше не превышать это количество. Лучше это делать под наблюдением врача. Прием слишком большого количества цинка может вызвать побочные эффекты, включая боли в животе и раздражение кишечника.

Нанесение цинка на кожу не было доказано как эффективное средство. Это связано с тем, что цинк не впитывается через кожу.

 

Итог:
Лица с акне, как правило, имеют малую степень цинка в крови по сравнению с людьми с чистой кожей.

Приготовьте медово-коричную маску

И мед, и корица – прекрасные источники антиоксидантов.

Это два распространенных народных средства для кожи, обладающих антибактериальными свойствами.

Мед и корица также обладают способностью бороться с микробами и уменьшать воспаление.

маска для проблемной кожи
Как сделать медово-коричную маску

Перемешайте 2 стол. ложки меда и 1 чайную корицы для приготовления пасты.
После очищения нанесите маску на лицо и оставьте на 10-15 минут.
Полностью смойте маску.

Итог:
Мед и корица имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Благодаря этому они снижают симптомы акне

Обработка пятен маслом чайного дерева

Как избавится от пятен после прыщей? Масло чайного дерева — это эфирное масло, получаемое из листьев дерева Melaleuca Alternaifolia, произрастающего в Австралии.

избавиться прыщей навсегда домашних условиях
Hangzhou, China

Оно хорошо известно своей способностью бороться с бактериями и снижать воспаление кожи.

5% масло чайного дерева действует не так быстро, понадобится около 3 месяцев регулярного использования. Также оно борется с сухостью, раздражением и жжением. Масло чайного дерева очень сильно действует, поэтому разбавляйте его перед нанесением на кожу.

подростковые прыщи +как избавиться +в домашних условиях
Как уменьшить пятна от прыщей рецепт

Перемешайте 1 долю масла чайного дерева с 9 долями воды.
Опустите ватный тампон в мешанину, нанесите на пораженные места.
При необходимости после примените увлажняющий крем.
Делайте эту процедуру 1-2 раза в сутки.

Зеленый чай

Когда беспокоят подростковые прыщи как избавится в домашних условиях? Поможет зеленый чай. Он содержит очень много антиоксидантов. Применять его следует не внутрь, а именно на кожу.

Это связано с тем, что флавоноиды и дубильные вещества в зелёном чае помогают бороться с бактериями и снижают воспаление. Многочисленные исследования показали, что применение экстракта зеленого чая снижает секрецию сальных желез.

Можно купить кремы и лосьоны, содержащие зеленый чай. Но будет намного проще заварить такой чай в домашних условиях.

внутренний прыщ избавиться домашних условиях
Как сделать зеленый чай от прыщей:

Залить кипятком зеленый чай на3-4 минуты, чай должен быть достаточно крутым.
Дайте чаю остыть.
С помощью ватного тампона нанесите чай на кожу или налейте в бутылку с распылителем.
Дайте высохнуть, смойте.
Также можно добавить оставшиеся листья чая в мед и сделать маску.

 

избавиться прыщей навсегда домашних условиях
Было доказано, что употребление зеленого чая снижает уровень сахара в крови и инсулина, которые являются факторами, способствующими развитию угревой сыпи.

Итог:
Зеленый чай включает значительное число антиоксидантов, которые помогают одолеть микробы и уменьшают воспаление. Применение зеленого чая, как было показано, значительно уменьшает количество акне.

 

внутренний прыщ избавиться домашних условиях

Как вылечить прыщи при помощи алоэ вера

Алоэ вера — тропическое растение, листья которого образуют прозрачный гель. Наверняка, на вашем подоконнике найдется это необычайно полезное растение.

Гель часто добавляют в лосьоны, кремы, мази и мыло. Обычно употребляется для врачевания ссадин, сыпи, ожогов и других заболеваний кожи.
внутренний прыщ избавиться домашних условиях
При применении на кожу гель алоэ вера заживляет раны и лечит ожоги.

Алоэ вера также содержит салициловую кислоту и серу, которые широко используются в лечении угревой сыпи.

Рецепт лечения угревой сыпи с помощью алоэ вера
Соскрести гель с растения алоэ ложкой.

Наносите гель непосредственно на чистую кожу в качестве увлажняющего средства.

Повторяйте по 1-2 раза в сутки или по желанию.

Можно приобрести гель алоэ вера в магазине, но убедитесь, что это чистый алоэ без добавления каких-либо ингредиентов.

внутренний прыщ избавиться домашних условиях

Включите в рацион рыбий жир

Жирные кислоты Омега-3 — это невероятно полезные жиры, обладающие множеством полезных для здоровья свойств.

Вы должны получать эти жиры из своего рациона, но исследования показывают, что большая часть населения не получает их в достаточном количестве.

Получить омега-3 можно включив в рацион лосось, сардины, грецкий орех, семена шиа и измельченные льняные семена.

избавиться +от прыщей +в домашних условиях быстро
Регулярно делайте пилинг

Пилинг — это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Этого можно добиться механически, используя щетку для кожи или скраб.

Считается, что пилинг уменьшает угревую сыпь, удаляя клетки кожи, которые засоряют поры.

Также повышает эффективность процедур по уходу за кожей.

В магазинах и в интернете можно приобрести много продуктов для пилинга, но также легко сделать скраб дома, используя сахар или соль.

как избавится от прыщей подростку

Как сделать скраб дома

Смешайте сахар (или соль) и кокосовое масло на равных долях.
Хорошо помассируйте кожу со смесью, затем хорошо промойте.
Отшелушивать столько раз в день, сколько захочется.

Итог:
Пилинг — это процесс удаления верхнего слоя омертвевших частиц кожи. Он может уменьшить появление рубцов и высыпаний.

Снижаем стресс

Выделение гормонов в периоды стресса может усилить выработку жира, усугубляя акне. Многочисленные изучения связали стресс с увеличением тяжести акне

Стресс задерживает заживление ран до 40%, это касается и возобновления кожи после акне. Было доказано, что отдельные расслабляющие и снижающие стресс процедуры улучшают кожу, но нужно провести дополнительные изучения.

как избавиться от прыщей на носу
Способы снижения стресса

  • Хороший сон
  • Спорт
  • Йога
  • Медитация

Гормоны, которые выделяются во время стресса, могут усугубить состояние кожи. Снижение стресса помогает в борьбе с акне.


Занимайтесь спортом

Занятия спортом способствуют здоровой циркуляции крови. Увеличение кровотока способствует питанию клеток кожи, что может способствовать профилактике и заживлению прыщей.

 


Здоровые взрослые должны тренироваться по 30 минут 3-5 раз в неделю. Это может быть ходьба, спортзал, бег и т.д.

Занятия способствуют здоровой циркуляции крови, регулируют гормоны и помогают снизить стресс.

Тем не менее, если у вас сильная угревая сыпь, вам потребуется консультация дерматолога.

Один комментарий

  • Лилия Алиева

    Маска мед с корицей — просто чудо! Обязательно попробую и остальные!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *