Когда можно забеременеть после родов и можно ли забеременеть при кормлении грудью

Фактор грудного вскармливания

Теоретически, грудное вскармливание продлевает возобновление менструального цикла, особенно в первые шесть месяцев после родов. Некоторые женщины предпочитают использовать эту методику в качестве средства контрацепции, называемого методом лактационной аменореи (LAM), предполагая, что во время кормления грудью их цикл не возобновится.

Однако точное время, в течение которого грудное вскармливание может задержать возвращение к деторождению, может быть разным. Это зависит от того, как часто и регулярно кормят грудью, как долго ребенок будет спать, и от таких факторов окружающей среды, как нарушение сна и недомогание.

Все люди разные. Например, у меня месячные вернулись только через восемь или девять месяцев после родов. Но у одной из моих подруг, которая также питалась исключительно грудью, месячные начались только через шесть недель после родов.

Хотя врачи подтвердили, что задержка менструального цикла с грудным вскармливанием может быть эффективной, важно помнить, что положиться на лактационную аменорею (ЛА) для контроля рождаемости наиболее эффективно, если ваш ребенок:

• младше 6 месяцев
• исключительно грудное вскармливание: никаких бутылок, пустышек и другой пищи
• вы кормите грудью по требованию
• все еще кормите грудью по ночам
• вы кормите грудью не менее шести раз в день
• вы кормите грудью не менее 60 минут в день

Имейте в виду, что любые колебания в уходе, например, если ваш ребенок спит всю ночь, могут привести к тому, что ваш цикл тоже вернется. Для безопасности не полагайтесь на исключительно грудное вскармливание как на эффективное средство контроля рождаемости в течение последних девяти недель.

Возвращение рождаемости

Как скоро вы снова забеременеете, зависит от того, будете ли вы кормить грудью или нет.

Грудное вскармливание и гормоны, сопровождающие производство молока, могут подавить овуляцию.

Если вы не кормите грудью, овуляция у большинства женщин обычно продолжается не раньше шести недель после родов. В одном обзоре 2011 года «Доверенный источник» было обнаружено, что в среднем овуляция вернулась у нелактирующих женщин на 74-й день после родов. Однако диапазон времени наступления овуляции и функциональной овуляции (означающей, что женщина может забеременеть от овуляции) значительно варьировался.

Женщина овулируется до того, как возобновятся месячные. Из-за этого, она может пропустить признаки овуляции, если пытается избежать беременности. Так некоторые женщины могут забеременеть, даже не имея менструации в промежутках между беременностями.

Опять забеременела…

В идеале, по данным Министерства здравоохранения и социального обеспечения США, матери должны подождать не менее 12 месяцев между беременностями.

Исследования показали, что Доверенный источник показывает, что риск преждевременных родов или рождения вашего ребенка с низким весом при рождении увеличивается при перерывах более чем на 6 месяцев, по сравнению с 18-23 месяцами. Слишком короткие интервалы времени (до 18 месяцев) и слишком длинные (свыше 60 месяцев) были связаны с «Доверенным источником» с негативными последствиями как для матери, так и для ребенка.

В целом, большинство женщин не начинают овуляцию сразу после рождения ребенка, но возвращение менструального цикла широко распространено среди женщин.

Личный цикл у каждой женщины свой, и такие факторы, как вес, стресс, курение, грудное вскармливание, питание и выбор контрацептивов, будут влиять на возвращение к деторождению.

Если вы планируете избежать беременности, вам следует поговорить со своим врачом о возможностях планирования семьи, особенно если вы кормите грудью и не уверены, когда ваш цикл вернется.